Pernilla Nilsson

◇ Kostrådgivare ◇ Personlig tränare ◇ Stress och avspänningspedagog

◇ Mindfulnessinstruktör ◇ Blivande beteendevetare

Jag har lång erfarenhet av att hjälpa personer med såväl kostupplägg, hälsorådgivning, personlig träning som coachande samtal och stresshantering. För mig är det viktigt att vi tillsammans hittar ett sätt som passar dig där du är i livet utan pekpinnar, måsten och förbud. Min filosofi är enkel- allt handlar om balans, att göra hållbara förändringar och att själv äga sin process.

Hur vill du må? Hur vill du känna dig?

Vill du ha hjälp med kost, träning, stresshantering eller kanske en kombination av samtliga delar? 

Kontakta mig gärna så berättar jag mer!

pernilla@bynilssons.se