”Jag drivs av att coacha, inspirera och se människor upptäcka ” magin” med näringsrik balanserad kost, rörelse och stillhet/återhämtning.
Jag tror på enkelhet (back to basic), göra det lätt att välja rätt, låta mat få vara mat, väva in träning som en naturlig del av livet och hylla stillhet, återhämtningen.
Hälsa handlar om att ta ansvar och ta beslut- Beslut idag som ditt framtida jag kommer tacka dig för!”
UTBILDNING
- Personlig tränare, SAFE Education
- Kostrådgivare, SAFE Education
- Mindfulnessinstruktör, Sverigehälsan
- Dipl Avspännings- och stresspedagog, Sverigehälsan
- Yinyoga instruktör, YinYogacenter
- ( Beteendevetenskapligt program – Pågår)
ÖVRIGA UTBILDNINGAR
- Fördjupning Kostrådgivare, Pauluns näringscenter
- Fördjupad stresshantering för Avspännings- och stresspedagoger, Sverigehälsan
- Psykologi 1, Sociologi 1, Sociologi 2
- Idrottspsykologi/ Mental träning, Högskolan Halmstad
- Träning för gravida, Funktionell träning, mfl..